Gurmar-Extraktpulver

Sugar-Shield-Kapsel:Packung mit 400 mg; 20 Minuten vor kohlenhydratreichen Mahlzeiten einnehmen.

Sweet-Stop-Tee:1 g mit einem Spritzer Zitrone in 200 ml heißes Wasser einrühren; nach dem Dessert trinken.

Stoffwechsel-Smoothie:Mischen Sie 1 g mit Gurke, Spinat und Minze für einen erholsamen Nachmittagsschlaf.

Latte zur Heißhungerkontrolle:Für den abendlichen Snack 1 g in warme Mandel-Zimt-Milch einrühren.

Gewichts-Wellness-Gummibärchen:Verteilen Sie 0,6 % Pulver in Himbeer-Kaubonbons für unterwegs.

Heißhungerkontrolle:Betäubt vorübergehend die Süßgeschmacksrezeptoren, um das Verlangen nach Zucker zu verringern.

Glukosebilanz nach dem Essen:Unterstützt stabile Blutzuckerkurven nach Kohlenhydraten.*

Insulin-Freund:Traditionelle Texte berichten von einem verbesserten Pankreastonus und einer verbesserten Insulinreaktion.*

Lipidunterstützung:Die Volksmedizin verbindet Gymnema mit gesünderem Cholesterin und Triglyceriden.*

Verbündeter zur Gewichtskontrolle:Hilft, den Konsum leerer Kalorien zu reduzieren und unterstützt bewusstes Essen.*

Portionsgröße:1 Messlöffel (≈ 400 mg Pulver)

Zutaten:100 % Gymnema-Blatt (Gymnema sylvestre) Extraktpulver

Enthält nicht:Zuckerzusatz · Koffein · Soja · Gluten · Milchprodukte · Künstliche Farb- oder Konservierungsstoffe

Allergeninformationen:Frei von üblichen Allergenen

Anwendungsempfehlung:Nehmen Sie ein- oder zweimal täglich 400 mg vor kohlenhydratreichen Mahlzeiten oder nach Anweisung Ihres Arztes ein.

Lagerungshinweis:Kühl und trocken lagern. Gut verschlossen vor starkem Licht und Hitze schützen.

Von Kindern fernhalten

Q:Wie viel Gymnema-Extrakt sollte ich täglich einnehmen und wann werde ich weniger Heißhunger auf Süßes verspüren?

A:Eine praktische Routine ist die Einnahme von 400 mg zweimal täglich, jeweils 20 Minuten vor den beiden süßesten oder reichhaltigsten Mahlzeiten. Die meisten Menschen berichten innerhalb von 5 Minuten nach der Einnahme des Pulvers in warmem Wasser von einem abgeschwächten Zuckergeschmack auf der Zunge, was am dritten Tag zu deutlich reduzierten Dessertportionen führt. Die regelmäßige Einnahme über drei bis vier Wochen fördert in der Regel bewusstes Essen und mehr Energie zwischen den Mahlzeiten.

Q:Kann Gymnema verschreibungspflichtige blutzuckersenkende Medikamente wie Metformin ersetzen?

A:Nein. Gymnema bietet eine sanfte, diätetische Blutzuckerregulierung, ist aber kein Ersatz für ärztlich verordnete Medikamente. Manche Ärzte verwenden es ergänzend, doch jede Dosisanpassung von Medikamenten wie Metformin muss auf Laborwerte und professionelle Anleitungen folgen, um Hypoglykämie zu vermeiden.

Q:Gibt es Wechselwirkungen zwischen Gymnema und Koffein oder Grüntee-Extrakt in Abnehmpräparaten?

A:Gymnema ist frei von Stimulanzien und lässt sich gut mit moderatem Koffein- oder Catechinkonsum kombinieren. Die Kombination von 400 mg Gymnema mit 100 mg Koffein und 300 mg Grüntee-Polyphenolen kann eine ausgewogene Appetitkontrolle und Thermogenese ohne Nervosität bewirken, vorausgesetzt, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und Schlaf bleiben ausreichend.

Q:Gibt es Nebenwirkungen – insbesondere bei Unterzuckerung oder Schwangerschaft?

A:In kulinarischen Dosen ist Gymnema gut verträglich. Personen, die Sulfonylharnstoffe oder Insulin einnehmen, sollten jedoch ihren Blutzuckerspiegel überwachen, da es zu einem Abfall des Blutzuckerspiegels kommen kann. Hohe Dosen (> 1 g pro Portion) können bei sehr empfindlichen Anwendern leichte Magenverstimmungen verursachen. Für konzentrierte Extrakte liegen keine Sicherheitsdaten für Schwangerschaft und Stillzeit vor. Halten Sie sich an die Dosierung in der angegebenen Menge, sofern Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt.