Betacaroteno (Provitamina A · Antioxidante Carotenoide · Apoyo Inmunológico)
Compiled from published pharmacological and botanical literature. Not independently verified by Herbuno. Spotted an error or have a correction? Flag it below →
| N.º CAS | 7235-40-7 |
| Clase | Carotenoide · Caroteno · Provitamina A · Tetraterpeno |
| Fuente | Daucus carota (Zanahoria) — raíz (grado 2%); Dunaliella salina (microalgas) — célula entera (grado 30%, carotenoides mixtos naturales) |
| Fuerza de la afirmación | Alta |
| Comprar en Herbuno | Betacaroteno 2% — Raíz de zanahoria → · Betacaroteno 30% — Dunaliella salina → |
El betacaroteno fue aislado por primera vez de las zanahorias en 1831 por Heinrich Wilhelm Ferdinand Wackenroder. Es el carotenoide provitamina A más biológicamente significativo, escindido por la enzima betacaroteno 15,15'-dioxigenasa para producir dos moléculas de retinol (Vitamina A). La conversión está regulada por el estado de Vitamina A del cuerpo, proporcionando un margen de seguridad natural contra la toxicidad de la Vitamina A que el retinol preformado no ofrece. El betacaroteno algal comercial de Dunaliella salina proporciona una alternativa natural que contiene carotenoides naturales mixtos, incluyendo isómeros de betacaroteno tanto todo-trans como 9-cis.
Betacaroteno para la función inmunológica, la salud de la piel y la protección antioxidante — Evidencia
Provitamina A — función inmunológica: La vitamina A derivada del betacaroteno es esencial para el mantenimiento de las barreras epiteliales mucosas, la función normal de las células T y la actividad de las células NK. Fuerza de la afirmación: Alta.
Salud de la piel y fotoprotección: El betacaroteno se acumula en la piel y proporciona una fotoprotección UV medible. Múltiples estudios documentan una reducción del eritema inducido por los rayos UV con una suplementación de 15–30 mg al día. Fuerza de la afirmación: Moderada.
Actividad antioxidante: El betacaroteno es un antioxidante que rompe cadenas en las fases lipídicas. Nota de seguridad crítica: La suplementación con dosis altas (>20 mg al día) en fumadores ha mostrado un mayor riesgo de cáncer de pulmón en ensayos clínicos (ATBC, CARET). Se requiere una etiqueta de precaución obligatoria para todos los mercados. Fuerza de la afirmación: Alta (ingesta fisiológica); se requiere calificación de seguridad a dosis altas en fumadores.
Nota AREDS2: El betacaroteno fue reemplazado por luteína/zeaxantina en la formulación AREDS2 para la DMAE después de encontrar que aumentaba el riesgo de cáncer de pulmón en fumadores actuales y antiguos. No se debe posicionar el betacaroteno como un ingrediente para la salud macular.
Extracto de raíz de zanahoria con betacaroteno 2% — Comprar a granel →
Extracto de Dunaliella salina con betacaroteno 30% — Comprar a granel →
Dosis de betacaroteno, selección de grado y nota de seguridad crítica
Dosis clínicamente referenciada: 6–15 mg al día para aplicaciones generales antioxidantes y para la salud de la piel. Precaución de etiqueta obligatoria: evitar dosis superiores a 20 mg al día en fumadores actuales o exfumadores.
Extracto de zanahoria al 2% vs extracto de Dunaliella al 30%: El grado de zanahoria al 2% proporciona betacaroteno junto con otros carotenoides naturales. El grado de Dunaliella al 30% proporciona carotenoides mixtos naturales que incluyen isómeros de betacaroteno tanto todo-trans como 9-cis — el isómero 9-cis está ausente del betacaroteno sintético todo-trans.
Combina con: Luteína y zeaxantina (para aplicaciones de salud ocular — usar luteína/zeaxantina, no betacaroteno), licopeno (pila de carotenoides antioxidantes complementarios), vitamina E (combinación antioxidante en fase lipídica).
Preguntas frecuentes — Betacaroteno
¿Por qué se eliminó el betacaroteno de la fórmula de salud ocular AREDS2?
El betacaroteno aumentó el riesgo de cáncer de pulmón en fumadores actuales y exfumadores, una proporción significativa de la población de pacientes con DMAE. La luteína y la zeaxantina, que se acumulan directamente en la mácula, lo reemplazaron por razones de seguridad y especificidad funcional.
¿Es el betacaroteno natural de Dunaliella más seguro que el sintético?
El betacaroteno natural de Dunaliella contiene isómeros mixtos todo-trans y 9-cis similares a los de los alimentos. El etiquetado de precaución estándar para fumadores se aplica a todas las formas en dosis superiores a 6 mg al día.
¿Cuál es la diferencia entre el betacaroteno y la Vitamina A preformada?
El retinol preformado se absorbe directamente y puede acumularse hasta niveles tóxicos. La conversión de betacaroteno a retinol está regulada por el estado de Vitamina A, lo que proporciona un techo de seguridad natural. El betacaroteno es generalmente preferido al retinol preformado para la suplementación de Vitamina A segura durante el embarazo.
¿Qué es la carotenodermia y es perjudicial?
Decoloración de la piel de color amarillo anaranjado por una ingesta muy alta de carotenoides. Completamente inofensiva y reversible. Se distingue de la ictericia por la ausencia de amarillamiento de la esclerótica. Improbable a dosis típicas de suplementos de 6–15 mg al día.
Escala de fuerza de la afirmación: Alta = múltiples estudios en humanos; Moderada = algunos ensayos; Emergente = datos de laboratorio iniciales.
← Volver al índice de compuestos activos · HerbIQ P02: Extracción · HerbIQ P03: Entrega