Порошок арахидоновой кислоты

Капсула производительности:Принимайте 250–500 мг ARA10% в виде порошка перед тренировкой в ​​капсулах размером 0/00.

Баланс стека:Сочетайте 500 мг ARA10% с равным количеством DHA/EPA для получения гармонии омега.

Гейнер-коктейль:После тренировки смешайте 1–2 г с сывороточным белком, овсом и бананом.

Вечерняя рутина:Для защиты липидов принимайте по 250 мг во время еды, содержащей витамин Е.

Протокол цикла:Продолжайте 4–8 недель, затем сделайте перерыв на 2 недели; поддерживайте постоянный уровень омега-3.

Укрепление пищевых продуктов:Для ежедневной поддержки мембран добавьте 1 г в миску с йогуртом или ореховым маслом.

Поддержка клеточной мембраны:АРА помогает поддерживать жидкие и чувствительные клеточные мембраны во всех тканях.

Производительность и восстановление:Может поддерживать выходную мощность и устойчивость после нагрузки при циклировании.

Баланс эйкозаноидов:Действует совместно с омега-3, поддерживая спокойствие и координацию сигналов.

Мозг и нервы:Структурные омега-6 присутствуют в нейрональных мембранах и обеспечивают их устойчивое функционирование.

Кожный барьер:Пищевые липиды способствуют эластичности и комфорту кожи изнутри.

Простое дозирование:10%-ная эффективность позволяет гибко дозировать препарат в пище или капсулах с точностью до мг.

Размер порции:1 мерная ложка (≈ 2,5–5 г порошка, содержащего ≈250–500 мг АРА)

Ингредиенты:Арахидоновая кислота 10% порошок (липиды омега-6 на пищевом носителе)

Не содержит:Добавленный сахар, кофеин, искусственные красители

Информация об аллергенах:Веганский • Без глютена • Без молочных продуктов • Без сои

Рекомендация по использованию:Принимайте во время еды; сочетайте с ДГК/ЭПК для баланса. Начните с малого, постепенно увеличивайте дозу и циклично принимайте.

Рекомендации по хранению:Хранить в прохладном, сухом и тёмном месте. Плотно закрыть, избегать нагревания и света.

Хранить в недоступном для детей месте

В:Как дела?Преимущества порошка арахидоновой кислотыпри 10% эффективности по сравнению с маслами для тренировок и восстановления?

А:Порошок с 10% содержанием АРК обеспечивает дозированную дозировку с меньшим содержанием жиров, чем в маслах, что позволяет легко принимать 250–500 мг АРК вместе с белком и электролитами во время тренировок. АРК встраивается в клеточные мембраны и поддерживает эйкозаноидные пути, участвующие в нагрузке и восстановлении; пользователи обычно проходят цикл 4–8 недель, поддерживая постоянный уровень омега-3 для поддержания баланса. Порошки легко растворяются в коктейлях или капсулах и хорошо хранятся, поэтому соблюдать режим проще, чем жидкие масла. Ожидайте едва заметный кумулятивный эффект в течение 2–4 недель — более гладкие ноги на следующий день и более «резкая» верхняя часть тела — в сочетании со сном, гидратацией и прогрессивными тренировками. Если вы контролируете уровень липидов или принимаете противовоспалительные препараты, согласуйте время приема со специалистом.

Сила заявления:Умеренный

Шкала силы заявления: высокая = множественные исследования с участием людей; средняя = несколько испытаний; развивающаяся = ранние лабораторные данные.

В:Какая дозировка обеспечивает ключевой эффект?Преимущества порошка арахидоновой кислотыне нарушая омега-баланс?

А:Многие спортсмены принимают 250–500 мг АРА ежедневно из 10% порошка (≈2,5–5 г порошка) в сочетании с равным количеством ДГК/ЭПК, чтобы поддерживать соотношение n-6:n-3 примерно 2–4:1. Принимайте во время еды для лучшего усвоения, добавляйте витамин Е из орехов или семян и пересматривайте дозировку каждые 2–3 недели. Стабильность важнее скачков.

Сила заявления:Умеренный

В:МожетПреимущества порошка арахидоновой кислотыподдерживать комфорт кожи и ощущение барьера?

А:Да, ARA — это структурный липид эпидермиса. Небольшие ежедневные дозы со сбалансированным количеством омега-3 жирных кислот могут помочь поддерживать эластичность и комфорт кожи изнутри, дополняя уходовые процедуры. Для достижения максимального синергетического эффекта сочетайте 250 мг ARA с увлажняющими средствами и витамином C.

Сила заявления:Развивающиеся

В:Как мне следует ездить на велосипеде?Преимущества порошка арахидоновой кислотыв течение сезона?

А:Используйте 4–8 недель приема и 2 недели перерыва, чтобы восстановить мембранные запасы, поддерживая постоянный уровень омега-3. В дни тренировок добавляйте порции вместе с белковыми блюдами; в дни отдыха достаточно одной дозы 250 мг ARA. Отслеживайте сон, болезненность и качество тренировок для точной настройки.

Сила заявления:Развивающиеся