Порошок экстракта лука

Капсула Cardio-Care:Упаковка 500 мг; принимать один или два раза в день во время самого обильного приема пищи.

Прививка от иммунитета:При первых признаках простуды размешайте 1 г в 250 мл теплой воды с лимоном и имбирем.

Латте Digest-Ease:После обильного ужина взбейте 1 г с куркумой и овсяным молоком.

Детокс-смузи:Смешайте 1 г со свеклой, яблоком и сельдереем для утреннего очищения.

Приправа «Умами»:Замените 3 % поваренной соли экстрактом в сухих приправах для придания им сладковато-пикантного привкуса.

Флавоноиды, полезные для сердца:Кверцетин помогает поддерживать эластичность сосудов и сбалансированное кровяное давление.*

Гармония уровня сахара в крови:Сероорганические соединения поддерживают здоровый метаболизм глюкозы после приема пищи с высоким содержанием углеводов.*

Антиоксидантный щит:Фенольные кислоты нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся в результате ежедневного стресса.*

Дружелюбный к микробиому:Натуральные фруктоолигосахариды питают полезную микрофлору кишечника, способствуя более легкому пищеварению.*

Облегчение дыхания:Традиционные луковые отвары разжижают густую мокроту и успокаивают сезонный кашель.*

Размер порции:1 мерная ложка (≈ 500 мг порошка)

Ингредиенты:100 % лук (Allium cepa) Порошок экстракта луковиц и семян

Не содержит:Добавленный сахар · Кофеин · Соя · Глютен · Молочные продукты · Искусственные красители или консерванты

Информация об аллергенах:Семейство луковых; в остальном не содержит распространенных аллергенов

Рекомендация по использованию:Принимайте по 500 мг один-два раза в день во время еды или по рекомендации лечащего врача.

Рекомендации по хранению:Хранить в прохладном, сухом месте, плотно закрытым, вдали от прямых солнечных лучей и тепла.

Хранить в недоступном для детей месте

В: Сколько экстракта лука мне следует принимать ежедневно и как скоро уровень холестерина может улучшиться?

О: Обычная схема приёма — 500 мг два раза в день во время еды. У большинства пользователей, которые сочетают приём травы с 25 г клетчатки и 30 минутами быстрой ходьбы, наблюдается снижение уровня ЛПНП на 8–10% и небольшое повышение уровня ЛПВП к восьмой неделе. Постоянство важно: пропуск приёма или употребление в пищу продуктов с высоким содержанием трансжиров может снизить эффект, в то время как добавление двух порций листовой зелени в день, по-видимому, ускоряет благоприятные изменения липидного обмена.

В: Можно ли сочетать экстракт лука с чесноком или выдержанным черным чесноком для поддержки сердечно-сосудистой системы, не перегружая при этом желудок?

О: Да. Кверцетин лука дополняет аллицин чеснока различными антиоксидантными механизмами. Чтобы минимизировать изжогу, принимайте 500 мг экстракта лука и 250 мг выдержанного чёрного чеснока после богатой белком пищи, а также 100 мг имбиря или 5 г семян фенхеля в течение дня. Клинические фитотерапевты отмечают, что эта комбинация помогает поддерживать общий уровень холестерина ниже 200 мг/дл у взрослых, ведущих здоровый образ жизни, при этом уменьшая запах изо рта по сравнению с приёмом сырого чеснока.

В: Разжижает ли концентрированный экстракт лука кровь, как рыбий жир в больших дозах? Мне предстоит стоматологическая операция.

О: Серосодержащие метаболиты лука обладают слабой антиагрегантной активностью — гораздо более мягкой, чем рецептурные антикоагулянты, но достаточной, чтобы соблюдать осторожность перед процедурами. Стоматологи обычно рекомендуют прекратить приём натуральных антикоагулянтов за пять-семь дней до операции. Сообщите об этом своему хирургу-стоматологу, прекратите приём экстракта за неделю до операции, а затем возобновите приём в половинной дозе после того, как риск послеоперационного кровотечения снизится, если не указано иное.

В: У меня непереносимость FODMAP. Может ли экстракт лука вызвать вздутие живота или спазмы?

A: Большинство ферментируемых FODMAP-веществ содержится во фруктанах из целых луковиц, которые мы удаляем в процессе экстракции растворителем. В дозировке 500 мг порошок содержит менее 0,1 г остаточного фруктана — ниже порога, вызывающего газообразование у людей с повышенной чувствительностью. Начните с 250 мг вместе с чаем из перечной мяты; постепенно увеличивайте дозу, отмечая любые неприятные ощущения. Первые пользователи с синдромом раздраженного кишечника (СРК) сообщают о переносимости 7–8 баллов по 10-балльной шкале комфорта после двух недель постепенного титрования.