Schwarzer Tee mit Orange und Minze

Reich an Antioxidantien aus schwarzem Tee und Zitrusverbindungen, unterstützt die Zellgesundheit

Minze fördert die Verdauung und beruhigt den Magen nach dem Essen

Orangenschale liefert Vitamin C und Flavonoide zur Unterstützung des Immunsystems

Menthol in Minze fördert den Atemkomfort und kühlende Frische

Stimuliert Wachsamkeit und Konzentration mit moderatem Koffeingehalt

Assam Schwarztee

Botanischer Name:Camellia sinensis var. Assamica

Gebräuchliche Namen:Assam Tee, Schwarzer Tee

Andere regionale Namen: Deutsch:Assam-Schwarztee;Französisch:der Schwarze von Assam;Spanisch:schwarzer Tee aus Assam;Japanisch:アッサム紅茶 (Assamu kōcha);Koreanisch:아삼 홍차 (asam hongcha);Chinesisch:阿萨姆红茶 (āsàmǔ hóngchá);Vietnamesisch:durch Assam;Arabisch:شاي آسام الأسود (shāy āsām al-aswad);Tamilisch:அசாம் கருப்பு தேநீர் (asām karuppu tēnīr);Telugu:అస్సాం బ్లాక్ టీ (assam black tī);Bengali:আসাম কালো চা (āsām kālo chā)

Grüne Minze

Botanischer Name:Mentha spicata

Gebräuchliche Namen:Grüne Minze, Gartenminze

Andere regionale Namen: Deutsch:Krause Minze;Französisch:grüne Menthe;Spanisch:Hierbabuena;Japanisch:スペアミント (supēaminto);Koreanisch:스피어민트 (seupieominteu);Chinesisch:留兰香 (liú lán xiāng);Vietnamesisch:hinter dem Haus;Arabisch:نعناع أخضر (naʿnāʿ akhdar);Tamilisch:புப்புளித்தண்டு (puppuḷittaṇḍu);Telugu:శీస్ మింట్ (shīs miṇṭ);Bengali:পুদিনা (puḍinā)

Orangenschale

Botanischer Name:Citrus sinensis

Gebräuchliche Namen:Süße Orange, Orangenschale

Andere regionale Namen: Deutsch:Orangenschale;Französisch:Orangenschale;Spanisch:Orangenschale;Japanisch:オレンジピール (orenjipīru);Koreanisch:오렌지 껍질 (orenji kkeopjil);Chinesisch:橙皮 (chéng pí);Vietnamesisch:mit Kamera;Arabisch:قشر البرتقال (qishr al-burtuqāl);Tamilisch:ஆரஞ்சு தோல் (ārañcu tōl);Telugu:Orangen పొరుగు (orarji porugu);Bengali:কমলার ছাল (kamalār chāl)

F: Wie brühe ich schwarzen Orangen-Minz-Tee als Eistee auf?

A. Für einen erfrischenden Eistee 1 Teelöffel pro 230 ml Tasse in 95–100 °C heißem Wasser 3–4 Minuten ziehen lassen. Für einen konzentrierteren Aufguss die doppelte Blattmenge oder Ziehzeit verwenden. Abseihen und kalt stellen. Anschließend auf Eis mit einer Scheibe frischer Orange und einem Minzzweig servieren. Die intensiven Zitrus- und Minzaromen bleiben auch gekühlt gut erhalten und ergeben ein erfrischendes, belebendes Getränk.

F: Welche Vorteile bietet diese Mischung für die Verdauung?

A. Grüne Minze enthält Menthol, das die Magen-Darm-Muskulatur entspannt und Blähungen oder Verdauungsstörungen lindern kann. Die natürlichen Öle der Orangenschale – Limonen und Flavonoide – unterstützen die Aktivität der Verdauungsenzyme und helfen, Entzündungen zu reduzieren. In Kombination mit der milden Adstringenz von Schwarztee beruhigt diese Mischung den Magen und unterstützt eine gesunde Verdauung nach den Mahlzeiten.

F. Ist dieser Tee für den Morgen oder den Abend geeignet?

A. Mit einem moderaten Koffeingehalt von etwa 40–70 mg pro Tasse eignet sich Orange & Mint Schwarztee ideal für den Morgen oder den frühen Nachmittag. Der kühlende Effekt und die zitronige Frische der Minze beleben die Sinne, ohne zu überstimulieren. Für den Abend empfiehlt sich eine kürzere Ziehzeit (2 Minuten), um den Koffeingehalt zu reduzieren, oder ein koffeinfreier Minzaufguss.

F. Kann ich Süßstoffe oder Sahne hinzufügen?

A. Diese Mischung glänzt pur und unterstreicht ihren natürlichen Zitrus- und Minzcharakter. Nach Belieben leicht mit Honig oder Agavendicksaft süßen, um die Süße der Orange zu unterstreichen. Sahne oder Milch können hinzugefügt werden, können aber die frischen Minz- und Zitrusnoten abschwächen – experimentieren Sie sparsam, um das erfrischende Profil der Mischung zu erhalten.

F. Wie sollte ich diesen Tee aufbewahren?

A. In einem luftdichten, lichtundurchlässigen Behälter an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Vor direkter Sonneneinstrahlung und starken Gerüchen schützen. Die ätherischen Öle in Minze und Orangenschale reagieren empfindlich auf Hitze und Licht; bei richtiger Lagerung bleibt ihre aromatische Intensität erhalten. Nach jedem Gebrauch sofort wieder verschließen, um die Frische bis zu 12 Monate zu erhalten.

F. Kann ich die Blätter für einen zweiten Aufguss wiederverwenden?

A. Ja – diese Mischung ist kräftig genug für einen zweiten Aufguss. Verlängern Sie die Ziehzeit um 30 Sekunden, um das restliche Aroma zu extrahieren. Der zweite Aufguss ergibt eine mildere, weichere Tasse – perfekt für einen leichteren, entspannteren Teegenuss.