Delphinidin-3-Glucosid — Myrtillin (Anthocyan · Schutz der Netzhaut · Sehschärfe)
| Verbindung | Delphinidin-3-Glucosid (Myrtillin) |
| Chemische Klasse | Polyphenol — Anthocyan (Delphinidin-3-O-β-D-Glucosid) |
| CAS | 6906-38-3 |
| Primäre Quelle | Vaccinium myrtillus (Heidelbeere), V. corymbosum (Blaubeere), Ribes nigrum (Schwarze Johannisbeere) |
| Schlüsselanwendungen | Netzhautschutz, Sehschärfe, Augengesundheit, AREDS-relevant |
| Stärke der Behauptung | Mittel |
| Typische Form | Heidelbeerextrakt, standardisiert auf Gesamt-Anthocyane; Myrtillin-Isolat |
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Namensherkunft: Myrtillin — von Vaccinium myrtillus (Heidelbeere / Europäische Blaubeere) — der Pflanze, in der Delphinidin-3-Glucosid zuerst charakterisiert und am ausführlichsten untersucht wurde. Es ist das Hauptanthocyan in der Heidelbeere neben Delphinidin-3-Galactosid, Delphinidin-3-Arabinosid und Cyanidin-Glykosiden. Traditionelle Anwendung: Die Heidelbeere (Vaccinium myrtillus) wird seit dem Mittelalter in der europäischen Volksmedizin bei Augenbeschwerden, Durchfall und Harnwegserkrankungen eingesetzt. Heidelbeerblätterzubereitungen wurden in der europäischen Phytomedizin lange vor der modernen Forschung zur Blutzuckerregulierung verwendet, als der Anthocyan-Anteil als primärer bioaktiver Bestandteil identifiziert wurde. Forschungsentwicklung: Delphinidin-3-Glucosid weist unter den einzelnen Anthocyanen die direktesten Beweise für Netzhautphotoprotektion und Unterstützung der Sehfunktion auf, was auf seine hohe antioxidative Kapazität und die dokumentierte Rhodopsin-Regenerationsaktivität zurückzuführen ist. Heidelbeerextrakt (Myrtillin-standardisiert) wurde in mehreren Humanstudien zur Augengesundheit untersucht. Kommerzielle Quelle: Kommerziell erhältlich über Heidelbeerextrakt, standardisiert auf Gesamt-Anthocyane. Siehe Bezugsquellen unten.
Nachweise für Delphinidin-3-Glucosid-Anwendungen
Netzhautschutz und Sehfunktion: Delphinidin-3-Glucosid (Myrtillin) schützt retinale Pigmentepithelzellen (RPE) in Zellmodellen vor oxidativem Schaden – ein Mechanismus, der direkt für die Pathologie der altersbedingten Makuladegeneration (AMD) relevant ist. RCTs mit Heidelbeerextrakt zeigen Verbesserungen der Sehschärfe, des Kontrastsehens und der Dunkeladaptation bei Probanden mit Normaldruckglaukom, Myopie und retinalem Stress. Myrtillin wird als Hauptverursacher der Sehverbesserungen der Heidelbeere neben anderen Delphinidin-Glykosiden vorgeschlagen. Stärke der Behauptung: Moderat.
Rhodopsin-Regeneration: Delphinidin-3-Glucosid beschleunigt die Rhodopsin (Sehpurpur)-Regeneration in retinalen Stäbchenzellen in vitro – der Mechanismus, der der visuellen Dunkeladaptation zugrunde liegt. Dies wurde als Grundlage für die traditionelle Verwendung von Heidelbeeren zur Unterstützung des Nachtsehens vorgeschlagen, obwohl kontrollierte Humanstudien bei gesunden Probanden keine konsistent verbesserte Nachtsicht gezeigt haben. Stärke der Behauptung: Moderat (Mechanismus etabliert; humane Dunkeladaptationsdaten gemischt).
Antioxidativ und entzündungshemmend (okulär): Myrtillin hat eine hohe antioxidative Kapazität (trihydroxylierter B-Ring, Catechol/Pyrogallol) und reduziert die Produktion entzündungsfördernder Zytokine in okulären Zellmodellen. Relevant für Formulierungen bei trockenen Augen, Augenermüdung und okulärem Stress durch Bildschirmnutzung. Stärke der Behauptung: Moderat.
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Dosierung & Formuliererspezifikation
Studien zur Augengesundheit mit Heidelbeerextrakt: 160–480 mg/Tag standardisierter Heidelbeerextrakt (25–36 % Gesamt-Anthocyane, entsprechend 40–170 mg Gesamt-Anthocyane/Tag). Die klassische europäische Heidelbeerextraktdosis beträgt 160 mg/Tag bei 25 % Anthocyanen (40 mg Gesamt-Anthocyane). Für moderne Premium-Formulierungen zur Augengesundheit werden zunehmend 200–300 mg/Tag bei 36 % Anthocyanen zum Standard.
Herbuno liefert Heidelbeerextrakt-Pulver und Heidelbeerfruchtöl-löslichen Extrakt. Für orale Anwendungen zur Augengesundheit ist der wasserlösliche Pulverextrakt geeignet. Für topische oder spezielle lipidbasierte Lieferungen bietet der öllösliche Extrakt Kompatibilität mit Lipidmatrizen. Spezifizieren Sie mindestens 25 % Gesamt-Anthocyane (pH-Differential) mit einem individuellen Anthocyan-HPLC-Profil, das Delphinidin-3-Glucosid als Hauptbestandteil bestätigt.
Myrtillin ist das am ausführlichsten pharmakokinetisch charakterisierte Heidelbeer-Anthocyan. Nach oraler Verabreichung von Heidelbeerextrakt erreicht Delphinidin-3-Glucosid innerhalb von 30–60 Minuten das Plasma, mit einer Spitzenkonzentration nach 1,5–2 Stunden. Es wird in okulären Geweben (Netzhaut und Aderhaut) in pharmakokinetischen Tierstudien nachgewiesen – was die mechanistische Plausibilität für Netzhautanwendungen unterstützt. Standardmäßige Überlegungen zur pH-Stabilität von Anthocyanen gelten.
Häufig gestellte Fragen — Delphinidin-3-Glucosid
Ist Heidelbeerextrakt AREDS-relevant für die altersbedingte Makuladegeneration?
Die AREDS (Age-Related Eye Disease Study)-Formel verwendet die Vitamine C und E, Beta-Carotin (oder Lutein/Zeaxanthin in AREDS2), Zink und Kupfer. Heidelbeer-Anthocyane sind nicht in der AREDS-Formel enthalten und haben nicht den gleichen Grad an RCT-Evidenz für die Prävention oder Progression von AMD. Heidelbeerextrakt, der oxidativen Stress in retinalen RPE-Zellen adressiert, ist jedoch mechanistisch komplementär zu AREDS-Nährstoffen und wird häufig mit Lutein/Zeaxanthin in umfassenden Nahrungsergänzungsmitteln zur Augengesundheit koformuliert, ohne direkte AREDS-Gleichwertigkeitsansprüche zu erheben.
Warum wird die (europäische) Heidelbeere der nordamerikanischen Blaubeere für die Augengesundheit als überlegen angesehen?
Die wilde Heidelbeere (Vaccinium myrtillus) hat einen deutlich höheren Gesamt-Anthocyan-Gehalt pro Gramm als kultivierte Hochbusch-Blaubeere (V. corymbosum), und ihr Anthocyan-Profil ist reich an Delphinidin-Glykosiden. Die Heidelbeere ist eine kleinere, wilde Beere, die ganz einschließlich der Schale (wo sich Anthocyane konzentrieren) verzehrt wird, während kultivierte Blaubeeren größer sind und proportional weniger Schale im Verhältnis zum Fruchtfleisch aufweisen. Für die standardisierte Extraktproduktion liefert die Heidelbeere einen höheren Anthocyan-Gehalt pro Extraktionseinheit.
Kann Delphinidin-3-Glucosid nach oraler Verabreichung die Netzhaut penetrieren?
Pharmakokinetische Tierstudien (Ratten) zeigen intaktes Delphinidin-3-Glucosid im Netzhautgewebe nach oraler Verabreichung von Heidelbeerextrakt. Humane okuläre pharmakokinetische Daten sind aufgrund ethischer Beschränkungen bei der Entnahme von Netzhautgewebe nicht verfügbar. Die Tierdaten liefern mechanistische Plausibilität, aber keine direkte menschliche Bestätigung. Die konsistenten klinischen Ergebnisse beim Menschen in Heidelbeerstudien zur Augengesundheit unterstützen die Schlussfolgerung, dass ausreichend Anthocyan nach oraler Verabreichung relevante okuläre Ziele erreicht.
Gibt es eine Synergie zwischen Heidelbeerextrakt und Lutein für Formulierungen zur Augengesundheit?
Ja – Heidelbeer-Anthocyane (antioxidativ, entzündungshemmend, Rhodopsin-Regeneration) und Lutein/Zeaxanthin (Makulapigmentdichte, Blaulichtfiltration, RPE-Schutz) adressieren komplementäre Mechanismen des Netzhautschutzes. Die Koformulierung ist mechanistisch rational und kommerziell gut etabliert in Premium-Formulierungen zur Augengesundheit. Die Kombination bietet einen breiteren okulären Lichtschutz als jede Zutat allein.
Skala der Behauptungsstärke – Hoch = mehrere menschliche RCTs; Moderat = begrenzte Studien oder starke präklinische Konvergenz; Aufkommend = frühe Labor- oder Tierdaten.
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