Schisandrin (Dibenzocyclooctadien-Lignan · Hepatoprotektiv · Adaptogen)
| Verbindung | Schisandrin (Schizandrin A) |
| Chemische Klasse | Polyphenol — Dibenzocyclooctadien-Lignan |
| CAS | 7432-28-2 |
| Primärquelle | Schisandra chinensis (Chinesischer Spaltkörbchen / Wu Wei Zi) |
| Schlüsselanwendungen | Hepatoprotektiv, adaptogen, kognitiv, antioxidativ |
| Stärke der Behauptung | Mittel |
| Typische Form | Schisandra-Extrakt, standardisiert auf Schisandrine (9%); Schisandra-Fruchtextrakt |
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Schisandra Frucht-Flüssigextrakt (wasserlöslich) - Schisandra chinensis → Schisandrine 9% Pulver (Schisandra Extrakt) | Standardisierte Schisandra chinensis → |
Namensherkunft: Von Schisandra (Gattung der Fünf-Geschmacks-Beere) — die einzigartige Pflanze, die diese Klasse von Dibenzocyclooctadien-Lignanen produziert. Schisandrin (auch Schizandrin A oder α-Schisandrin genannt) ist das primäre Lignan in den Früchten von Schisandra chinensis und kommt zusammen mit Schisandrin B (γ-Schisandrin), Schisandrin C, Deoxyschisandrin und Gomisin A unter den etwa 40 bekannten Schisandra-Lignanen vor. Traditionelle Verwendung: Schisandra (Wu Wei Zi, bedeutet „Fünf-Geschmacks-Frucht“ — gleichzeitig sauer, süß, salzig, bitter und scharf) ist eines der 50 grundlegenden Kräuter in der TCM, das seit über 2.000 Jahren als Qi-Tonikum, Leberschutzmittel, Anti-Aging-Kraut, zur Unterstützung der Atemwege und zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit und sexuellen Funktion verschrieben wird. Es ist ein primäres Adaptogen in der TCM neben Ginseng und Astragalus. Forschungstrajektorie: Schisandrin und andere Schisandra-Lignane verfügen über eine gut entwickelte präklinische Evidenzbasis für Hepatoprotektion (in China weit verbreitet klinisch bei Lebererkrankungen), adaptogene Stressreaktionsmodulation und kognitive Leistung. Schisandrin B hat besondere Aufmerksamkeit für die kognitive Verbesserung erregt. Kommerzielle Quelle: Schisandrin ist kommerziell als standardisierter Schisandra chinensis Fruchtextrakt (9% Schisandrine nach HPLC) sowohl in trockener Pulverform als auch in wasserlöslicher Flüssigform erhältlich. Siehe Beschaffungsoptionen unten.
Evidenz für Schisandrin-Anwendungen
Hepatoprotektive Aktivität: Schisandrin und Schisandra-Extrakt reduzieren hepatische ALT/AST in mehreren Tiermodellen für Leberverletzungen (CCl4, Paracetamol, Alkohol). Die klinische Anwendung von Schisandra-Derivaten (Schisandrin-B-Derivat DDB — Dimethyldiphenylbicarboxylat) in China bei chronischer Hepatitis hat positive Ergebnisse bei der Reduzierung von Leberenzymen erzielt. Dies ist eine der klinisch am häufigsten angewendeten Lignan-Anwendungen weltweit. Anspruchsstärke: Moderat.
Adaptogene und Stressreaktion: Schisandrin aktiviert den MAPK-Stressreaktionsweg und moduliert die HPA-Achsenaktivität, wodurch Stresshormonreaktionen in Tiermodellen für chronischen Stress normalisiert werden. Schisandra-Extrakt reduziert körperliche Ermüdungsmarker und verbessert die Arbeitsfähigkeit in humanen Pilotstudien – im Einklang mit der traditionellen adaptogenen Anwendung. Anspruchsstärke: Moderat.
Kognitive Funktion: Schisandrin B aktiviert spezifisch die BDNF- und CREB-Signalwege in Hippocampusneuronen, verbessert die Gedächtniskonsolidierung und reduziert den kognitiven Verfall in gealterten Tiermodellen. Kleine Humanstudien zeigen eine Verbesserung der kognitiven Leistung mit Schisandra-Extrakt. Anspruchsstärke: Moderat.
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Dosierung & Formuliererspezifikation
Traditionelle TCM-Dosis: 3–9 g/Tag getrocknete Schisandra-Früchte als Abkochung. Für standardisierten Extrakt: 500–1500 mg/Tag Schisandra-Extrakt (standardisiert auf mindestens 2% Schisandrine mittels HPLC). Herbunos 9%-Extrakt liefert bei 300–600 mg/Tag 27–54 mg Gesamtschisandrine – im Bereich der chinesischen hepatoprotektiven klinischen Dosierung. Für adaptogene Formulierungen entsprechen höhere Dosen (800–1200 mg/Tag des 9%-Extrakts) der traditionellen Anwendung.
Spezifizieren Sie den Schisandra-Extrakt nach dem Gesamtschisandringehalt (HPLC, mindestens 2–9 %). Herbunos 9%-Extrakt ist eine Option mit hohem Standardisierungsgrad. Der flüssige Extrakt bietet ein praktisches Format für Kombinationsprodukte. Beachten Sie, dass Schisandrin, Schisandrin B und Deoxyschisandrin unterschiedliche Potenzen aufweisen; ein vollständiges Lignanprofil CoA ist wertvoll für Premium-Formulierungen.
Schisandrine sind lipophil (logP ~3–4); die gleichzeitige Einnahme mit einer lipidhaltigen Mahlzeit verbessert die Absorption. Stabil unter Standardverarbeitungsbedingungen. Bei Nahrungsergänzungsmitteldosen wurden keine signifikanten Arzneimittelwechselwirkungen dokumentiert, obwohl eine CYP3A4-Modulation durch Schisandrin in vitro festgestellt wurde – Standardwarnhinweise einschließen.
Häufig gestellte Fragen — Schisandrin
Warum hat Schisandra fünf Geschmacksrichtungen?
Der chinesische Name Wu Wei Zi (Fünf-Geschmacks-Frucht) spiegelt das gleichzeitige Vorhandensein aller fünf klassischen chinesischen Geschmacksmerkmale in der Beere wider: sauer (Fruchtfleisch), süß (Fruchtfleisch), salzig (Samen), bitter (Samen) und scharf/würzig (Samen). Dieses Mehrgeschmacksprofil wird in der TCM als diagnostisch bedeutsam angesehen und weist auf die Wirkung des Krauts auf alle fünf Organsysteme hin. Die fünf Geschmacksrichtungen spiegeln unterschiedliche phytochemische Bestandteile wider – Schisandrine (bitter/scharf), Apfelsäure (sauer) und andere organische Säuren und Zucker (süß/salzig).
Welche Beziehung besteht zwischen Schisandrin und DDB (Dimethyl-Diphenyl-Bicarboxylat)?
DDB (Bicyclol) ist ein synthetisches Derivat von Schisandrin B, das in China als pharmazeutisches Medikament zur Behandlung chronischer Hepatitis und medikamenteninduzierter Leberschäden entwickelt wurde. Es ist in China registriert und wird dort weit verbreitet als hepatoprotektives Medikament eingesetzt. Die Entwicklung von DDB aus der Schisandra-Lignanforschung ist eines der klarsten Beispiele für die Entwicklung von Phytochemikalien zu pharmazeutischen Medikamenten aus einem chinesischen Botanikum.
Kann Schisandra mit anderen Adaptogenen kombiniert werden?
Ja — Schisandra wird häufig zusammen mit Rhodiola und Ashwagandha in Adaptogen-Mischformulierungen verwendet. Die drei Kräuter haben sich überschneidende stressreaktionsmodulierende Wirkungen mit komplementären Mechanismen: Schisandra (MAPK, hepatoprotektiver Kontext), Rhodiola (AMPK, kognitive Ermüdung), Ashwagandha (HPA-Achse, Cortisolmodulation). Es sind keine dokumentierten unerwünschten Wechselwirkungen bekannt; die Kombination ist in kommerziellen Adaptogen-Mischungen etabliert.
Wird der Frucht- oder Samenextrakt von Schisandra bevorzugt?
Die Lignane (Schisandrine) sind hauptsächlich in den Samen der Frucht und nicht im Fruchtfleisch konzentriert. Schisandrin-standardisierte Extrakte werden daher vorzugsweise aus Samen oder ganzen Früchten einschließlich Samen hergestellt. Einige kommerzielle Extrakte geben „Frucht und Samen“ an, um zu verdeutlichen, dass der gesamte Lignangehalt erfasst wird. Zubereitungen nur aus Fruchtfleisch haben einen geringeren Schisandringehalt und einen höheren Gehalt an organischen Säuren.
Skala der Behauptungsstärke – Hoch = mehrere menschliche RCTs; Mittel = begrenzte Studien oder starke präklinische Konvergenz; Entwickelnd = frühe Labor- oder Tierdaten.
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