Pregnenolon-Pulver

Erinnerungskapsel:Packen Sie 25 mg für ein besseres Erinnerungsvermögen an arbeitsreichen Morgen.

Stress-Ease Latte:Für eine ruhige, gleichmäßige Konzentration 25 mg in warme Kakao-Hafermilch einrühren.

Adrenalin-Stack:Kombinieren Sie nach dem Training 25 mg mit 200 mg Phosphatidylserin.

Nacht-Reset-Gummi:Verteilen Sie 0,05 % in Beerenkaubonbons für einen tiefen, traumreichen Schlaf.

Wechseljahre-Smoothie:Mischen Sie 25 mg mit Kurkuma, Leinsamen und Mandelmilch für eine ausgeglichene Stimmung.

Leckerli für Senior-Haustiere:Geben Sie 0,01 % in Hundekuchen, um die kognitiven Fähigkeiten im Alter zu unterstützen.

Gehirn-Boost:Erhöht den Acetylcholinspiegel für ein klares Gedächtnis und schnelles Abrufen von Wörtern.

Stimmungsbalance:Moduliert sanft GABA und Glutamat für eine ruhige, zentrierte Einstellung.

Unterstützung der Nebennieren:Vorläuferhormone, die den täglichen Stress abpuffern.

Schlafqualität:Fördert die REM-Tiefe für lebhafte Träume und morgendliche Frische.

Hormonharmonie:Das „Muttersteroid“ wird nur nach Bedarf Ihres Körpers umgewandelt.

Koffeinfreie Vitalität:Saubere mentale Energie ohne Nervosität oder Zusammenbruch.

Portionsgröße:1 Mikrolöffel (≈ 25 mg Pulver, enthält ≈ 24,75 mg Pregnenolon)

Zutaten:100 % Pregnenolon-Pulver (≥ 99 % Reinheit)

Allergeninformationen:Sojafrei • Glutenfrei • Milchfrei • Gentechnikfrei

Frei von:Zucker • Koffein • Künstliche Farbstoffe

Anwendungstipp:Kombinieren Sie es mit gesundem Fett (Nüsse, MCT) für eine optimale Aufnahme – Pregnenolon ist fettlöslich.

Lagerung:Kühl, trocken und dunkel lagern. Wieder gut verschließen.

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Q:Wie viel Pregnenolon sollte ich einnehmen und wie schnell werde ich ein klareres Denken oder eine ruhigere Stimmung bemerken?

A:Die meisten Forschungsergebnisse liegen bei 10–50 mg täglich. Unser Mikrolöffel entspricht 25 mg, was viele Anwender als „optimale Dosis“ bezeichnen. Eine verbesserte kognitive Leistung – schnelleres Erinnerungsvermögen, weniger „Zungenspitzen“-Momente – tritt oft innerhalb von drei bis fünf Tagen ein. Stimmungsaufhellung und verbesserte Stressresistenz folgen, wenn sich der Neurosteroid-Pool über zwei Wochen aufbaut. Beginnen Sie mit einem Löffel jeden Morgen, beobachten Sie die Dosis eine Woche lang und geben Sie dann bei Bedarf einen zweiten Löffel zum Mittagessen hinzu. Über 50 mg können bei manchen Menschen zu nervöser Überstimulation führen, steigern Sie daher langsam.

Q:Was ist der Unterschied zwischen Pregnenolon und Progesteron – kann ich sie austauschbar verwenden?

A:Pregnenolon steht im Steroidbaum eine Stufe vor Progesteron. Die Einnahme von Pregnenolon ermöglicht Ihrem Körper die Umwandlung in Progesteron, DHEA, Cortisol oder neuroaktive Metabolite – während die Einnahme von reinem Progesteron diese Flexibilität der individuellen Stoffwechselwege überspringt. Stellen Sie sich Pregnenolon als Rohton vor, Progesteron als vorgefertigten Topf. Wenn Sie bereits Progesteroncreme zur Zyklusunterstützung verwenden, kann niedrig dosiertes Pregnenolon (10 mg) den Gehirnspiegel erhöhen, ohne Ihre Therapie zu beeinträchtigen.

Q:Gibt es Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Schlafmitteln, SSRIs oder Nebennierenhormonen?

A:Bei 25 mg verspüren die meisten Anwender Ruhe und Klarheit ohne Nervosität. Dosen über 100 mg können bei empfindlichen Personen lebhafte Träume, Unruhe oder Akne auslösen. Da Pregnenolon den GABA-Spiegel leicht erhöhen kann, kann die Kombination mit starken Beruhigungsmitteln die Schläfrigkeit verstärken. Halbieren Sie Ihre Melatonin- oder Z-Pille, wenn Sie sich benommen fühlen. SSRIs und Pregnenolon haben keinen direkten Wirkmechanismus, dennoch berichten manche Anwender von einer Synergie besserer Stimmung. Fragen Sie Ihren Psychiater, wenn Sie die Dosierung Ihrer Medikamente anpassen möchten. Patienten mit Morbus Addison oder Morbus Cushing sollten einen Endokrinologen konsultieren, da Pregnenolon die nachfolgende Cortisoldynamik verändern kann.

Q:Wird Pregnenolon bei Dopingtests im Sport nachgewiesen oder beeinflusst es den Hormonhaushalt?

A:Standardmäßige Dopingtests für Sportler führen Pregnenolon nicht auf, die WADA überwacht jedoch Folgemetaboliten wie Testosteron. Niedrige Dosen (≤ 50 mg) führen selten zu einem Anstieg des Testosteron-E-Verhältnisses außerhalb des zulässigen Bereichs, da die Konversion gering ist. Routinemäßige Hormonuntersuchungen können einen leichten Anstieg von DHEA-S und Progesteron zeigen – meist im physiologischen Rahmen. Wenn Sie ein getesteter Sportler sind, protokollieren Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel, halten Sie die Dosierung niedrig und planen Sie zwei Wochen nach Beginn der Einnahme Laboruntersuchungen ein, um die Übereinstimmung mit Ihren persönlichen Ausgangswerten sicherzustellen.