Rotes Himbeerextraktpulver

Leuchtkapsel:Füllen Sie Kappen der Größe 0 mit 500 mg Pulver für täglich strahlende Haut.

Beauty Latte:1 g in warme Kokos-Hafermilch und Vanille einrühren – rosa Café-Genuss.

Workout-Smoothie:Mischen Sie 1 g mit Rote-Bete-Banane zur Wiederherstellung der Antioxidantien.

Hormon-Ease-Spritze:Zur Unterstützung ausgeglichener Zyklen 1 g in Zitronenwasser einrühren.

Immunitätsgummis:Verteilen Sie 0,5 % in Beerenkaubonbons für eine reisefreundliche Abwehr.

DIY-Gesichtsmaske:Mischen Sie 1 % Pulver mit Joghurt und Honig für einen sofortigen rosigen Glanz.

Hauthell:Ellagsäure blockiert überschüssiges Melanin und sorgt so für einen gleichmäßigen, strahlenden Teint.

Hormonhelfer:Himbeerpolyphenole unterstützen einen angenehmen Monatszyklus.

Kollagenschutz:Antioxidantien schützen vor UV-bedingtem Kollagenabbau.

Entzündungslinderung:Lindert Muskelkater und Gelenksteifheit nach dem Training.

Stoffwechsel-Freund:Unterstützt eine gesunde Glukosereaktion nach kohlenhydratreichen Mahlzeiten.

Verdauungsfreundlich:Sanfte präbiotische Ballaststoffe sorgen für ein gesundes Darmklima.

Portionsgröße:1 Messlöffel (≈ 1 g Pulver, liefert ≈ 250 mg Ellagsäure)

Zutaten:100 % Rote-Himbeer-Extraktpulver (≥ 25 % Ellagsäure)

Allergeninformationen:Natürlich sojafrei • Glutenfrei • Milchfrei • Gentechnikfrei

Frei von:Zucker • Koffein • Künstliche Farbstoffe

Anwendungstipp:Kombinieren Sie es mit 500 mg Vitamin C oder einem Spritzer Limette – Vitamin C recycelt die Antioxidantien der Beeren für einen längeren Schutz.

Lagerung:Kühl, trocken und dunkel lagern. Wieder gut verschließen.

Von Kindern fernhalten

Q:Welche Tagesdosis sorgt für echten Glanz und Zykluskomfort und wie schnell werde ich es bemerken?

A:Die meisten Anwenderinnen beginnen mit 1 g Pulver (250 mg Ellagsäure) jeden Morgen in einem Latte Macchiato oder einer Kapsel. Klinische Daten zeigen eine messbare Gleichmäßigkeit des Hauttons nach vier Wochen und eine spürbare Linderung des prämenstruellen Syndroms im zweiten Zyklus. Für schnellere Ergebnisse verdoppeln Sie die Dosis auf zweimal täglich 1 g. Kombinieren Sie einfach jeden Messlöffel mit Vitamin C oder Zitrusfrüchten, um die Polyphenole stabil zu halten und die Absorption zu erhöhen. Regelmäßigkeit ist wichtiger als Megadosen – bleiben Sie bei der Routine und lassen Sie sich vom Spiegel (und Ihrem Periodentracker) anlächeln.

Q:Schmeckt es super säuerlich und ruiniert es meinen Proteinshake?

A:Freuen Sie sich auf eine angenehm säuerliche Beerennote, milder als gefriergetrocknete Himbeere. Schokolade, Vanille und tropische Noten überdecken sie vollständig; Zitrusfrüchte und Joghurt ergänzen sie. Bei extremer Empfindlichkeit mischen Sie mit einem Teelöffel Honig oder Mönchsfruchtsüße. Die Textur ist geschmeidig – ohne körnige Kerne – und die Farbe verleiht den Getränken ein Instagram-würdiges Pink ohne künstliche Farbstoffe.

Q:Wie ist Himbeer-Ellagsäure im Vergleich zu Antioxidantien aus Granatäpfeln oder grünem Tee?

A:Ellagsäure bindet hervorragend kollagenzerstörende MMP-Enzyme und hemmt die Melanogenese – zwei Schönheitsvorteile, die Granatapfel und EGCG nur teilweise abdecken. Grüner Tee fördert die Fettverbrennung und sorgt für wache Konzentration, während Himbeere die Haut, Hormone und UV-Schutz stärkt. Viele Kunden trinken morgens einen Himbeer-Grüntee-Matcha-Latte und abends einen Granatapfel-Mocktail für eine umfassende Polyphenol-Abdeckung.

Q:Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Nebenwirkungen, auf die ich achten sollte?

A:Himbeerextrakt ist sanft; ab einer Dosierung von 3 g kann ein leichtes Kribbeln im Bauch auftreten. Ellagsäure kann den Stoffwechsel von Phase-II-Medikamenten verlangsamen. Wenn Sie Warfarin, Antiepileptika oder hochdosierte NSAR einnehmen, beginnen Sie mit 500 mg und besprechen Sie die Laborwerte nach zwei Wochen mit Ihrem Arzt. Schwanger oder stillend? Herkömmliche Beeren sind in Ordnung, aber konzentrierter Extrakt hat keine belastbaren Sicherheitsstudien – bleiben Sie bei der halben Dosis oder warten Sie bis nach der Geburt.