Kurkuma Brennnessel Hibiskus

• Curcumin aus Kurkuma und Hibiskus-Anthocyanen kann eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung haben.
• Brennnesselblätter liefern pflanzliches Eisen, Vitamin K und Mineralien für die tägliche Ernährung.
• Vitamin C-haltiger Hibiskus kann die Eisenaufnahme unterstützen und das allgemeine Immunsystem stärken.

Kurkuma—Kurkuma longa

Englisch Turmeric · Hindi हल्दी · Spanisch Cúrcuma · Französisch Curcuma · Deutsch Kurkuma · Chinesisch 姜黄 · Japanisch ウコン · Koreanisch 울금 · Arabisch كركم · Russisch Куркума · Vietnamesisch Nghệ

Nessel—Urtica dioica

Englisch Nettle · Hindi बिच्छू बूटी · Spanisch Ortiga · Französisch Ortie · Deutsch Brennnessel · Chinesisch 荨麻 · Japanisch イラクサ · Koreanisch 쐐기풀 · Arabisch قراص · Russisch Крапива · Vietnamesisch Cây tầm ma

Hibiskus—Hibiscus sabdariffa

Englischer Hibiskus · Hindi गुड़हल · Spanischer Hibiskus · Französischer Hibiskus · Deutscher Hibiskus · Chinesisch 洛神花 · Japanisch ハイビスカス · Koreanisch 히비스커스 · Arabisch كركديه · Russisch Каркаде · Vietnamesisch Atiso đỏ

F: Ist Kurkuma-Brennnessel-Hibiskus-Kräutertee koffeinfrei?
A: Ja – Kurkuma-Rhizom, Brennnesselblätter und Hibiskusblüten sind von Natur aus koffeinfrei, sodass Sie sie Tag und Nacht genießen können.
Anspruchsstärke: Hoch
F: Kann diese Mischung die tägliche Eisenaufnahme unterstützen?
A: Brennnesselblätter sind eine pflanzliche Eisenquelle und können in Kombination mit Vitamin-C-reichem Hibiskus die Aufnahme von Nicht-Häm-Eisen unterstützen.
Anspruchsstärke: Moderat
F: Muss für die Wirkung von Kurkuma schwarzer Pfeffer hinzugefügt werden?
A: Eine Prise schwarzer Pfeffer kann die Bioverfügbarkeit von Curcumin erhöhen, aber der Kräutertee ist auch allein schon angenehm und wohltuend.
Anspruchsstärke: Aufstrebend
F: Welches Geschmacksprofil kann ich erwarten?
A: Hellherber Hibiskus im Vordergrund, sanft erdig-süße Kurkuma in der Mitte und ein frischer Kräuter-Abgang durch Brennnessel.
Anspruchsstärke: Hoch
F: Ist es sicher für den täglichen Gebrauch?
A: Küchenkräuter werden in moderaten Tagesdosen im Allgemeinen gut vertragen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen.
Anspruchsstärke: Moderat
F: Kann ich die aufgebrühten Kräuter zum Kochen verwenden?
A: Ja – eingeweichte Brennnessel und Kurkuma können Suppen oder Reisgerichte bereichern und ihnen Farbe und Nährstoffe bei minimalem Abfall hinzufügen.
Anspruchsstärke: Hoch