Ziziphus Jujuba-Extrakt-Pulver

Latte vor dem Schlafengehen:30–60 Minuten vor dem Schlafengehen 1 g in warmen Hafer-Kakao mit Zimt einrühren.

Calm-Focus-Kapsel:Füllen Sie Kapseln der Größe 0 mit 500 mg für Gelassenheit am Tag ohne Schläfrigkeit.

Sanftes Tonikum:Zur Beruhigung der Verdauung 1 g nach den Mahlzeiten in Ingwer-Zitronen-Wasser einrühren.

Erholungs-Smoothie:Mischen Sie 1 g mit Banane und Joghurt, um Kalium mit Jujubosiden zu kombinieren.

Funktionelle Gummibärchen:Verteilen Sie 0,6 % in Beerenkaubonbons für eine reisefreundliche Entspannungsunterstützung.

Kräuterstapel:Kombinieren Sie abends 500 mg mit 300 mg Ashwagandha für eine ausgeglichene Ruhe.

Schlafunterstützung:Jujuboside können dazu beitragen, eine gesunde GABAerge Ruhe und einen erholsamen Schlaf aufrechtzuerhalten.

Stressbilanz:Polyphenole unterstützen eine gelassene Stimmung und anhaltende Energie am Tag.

Antioxidative Abwehr:Vitamin C und Flavonoide helfen, den alltäglichen oxidativen Stress zu neutralisieren.

Verdauungsfreundlichkeit:Traditionelle Fruchtpolysaccharide beruhigen den Darm nach schweren Mahlzeiten.

Stoffwechselkomfort:Verbindungen können gesunde Lipid- und Glukosereaktionen nach dem Essen unterstützen.

Heartwise Minerals:Natürliches Kalium trägt zu einem normalen Flüssigkeitshaushalt und -rhythmus bei.

Portionsgröße:1 Messlöffel (≈ 500 mg Pulver)

Zutaten:100 % Ziziphus jujuba-Fruchtextraktpulver

Enthält nicht:Zuckerzusatz, Soja, Hefe, Gluten, künstliche Zusatzstoffe

Allergeninformationen:Frei von üblichen Allergenen

Anwendungsempfehlung:Nehmen Sie täglich 500–1.000 mg ein; zur Schlafunterstützung 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen in einem warmen Getränk einnehmen.

Lagerungshinweis:Kühl und trocken lagern. Gut verschlossen und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Von Kindern fernhalten

Q:WieVorteile von Jujube-Extraktdie Schlafqualität verbessern, ohne dass Sie am nächsten Tag benommen sind?

A:Jujube-Extrakt liefert Jujuboside und beruhigende Polyphenole, die die mit Entspannung verbundenen GABA- und Adenosinwege modulieren können. So können Sie einschlafen und gleichzeitig Ihre Morgenenergie bewahren. Im Gegensatz zu starken Beruhigungsmitteln unterstützt es die normale Schlafarchitektur, anstatt eine Sedierung zu erzwingen. Die meisten Kunden nehmen 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen 500–1.000 mg ein, idealerweise in einem warmen Latte oder Kräutertee, um ein regelmäßiges Entspannungsritual zu etablieren. Erwarten Sie schrittweise Verbesserungen über ein bis zwei Wochen – leichteres Einschlafen, weniger Aufwachen um Mitternacht und erholtere Morgen. Für beste Ergebnisse kombinieren Sie es mit einfacher Schlafhygiene (gedämpftes Licht, kühler Raum, Bildschirm-Aus-Zeit). Wenn Sie bereits Schlafmittel einnehmen oder an Schlafapnoe leiden, sprechen Sie mit einem Arzt, um Zeitpunkt und Verträglichkeit individuell anzupassen.

Anspruchsstärke:Mäßig

Skala zur Aussagekraft – Hoch = mehrere Studien am Menschen; Mittel = wenige Versuche; Aufstrebend = erste Labordaten.

Q:TunVorteile von Jujube-ExtraktUnterstützung bei Alltagsstress und Stimmung beinhalten?

A:Ja – Flavonoide und Triterpene in der Jujube können zu einem ausgeglichenen Cortisolrhythmus und einer ruhigen, konzentrierten Stimmung beitragen. Viele Menschen nehmen 500 mg nachmittags und 500 mg abends ein, kombiniert mit ausreichend Flüssigkeit und proteinreichen Mahlzeiten. Die Wirkung ist sanft und kumulativ; halten Sie neben der Nahrungsergänzung auch Grundlagen wie Bewegung, Sonnenlicht und Atemübungen ein, um Ihre tägliche Gelassenheit zu steigern.

Anspruchsstärke:Aufstrebend

Q:KannVorteile von Jujube-ExtraktHilfe bei der Verdauung nach schweren oder späten Mahlzeiten?

A:Traditionelle Anwendung: Die beruhigenden Fruchtpolysaccharide der Jujube unterstützen die Magen-Darm-Beschwerden und ein ruhiges Darmklima. 1 g nach den Mahlzeiten in Ingwer-Zitronen-Wasser einrühren oder in einen Joghurt-Smoothie geben. Für optimale Wirkung mit Ballaststoffen und einem kurzen Spaziergang kombinieren. Da jeder Mensch anders verdaut, beginnen Sie mit 500 mg und steigern Sie die Dosis, sobald sich Ihr Verdauungsrhythmus eingependelt hat.

Anspruchsstärke:Aufstrebend

Q:SindVorteile von Jujube-Extraktnützlich für gesunde Lipid- und Glukosereaktionen?

A:Erste Studien deuten darauf hin, dass die in der Jujube enthaltenen Saponine und Flavonoide den normalen Fettstoffwechsel nach dem Essen und eine ausgewogene Glukoseaufnahme unterstützen können. Kunden kombinieren häufig 500–1.000 mg täglich mit ballaststoffreichen Mahlzeiten und regelmäßiger Bewegung. Arbeiten Sie weiterhin mit Ihrem Arzt an Laboruntersuchungen, wenn Sie Ihre Fett- oder Glukosewerte überwachen; Nahrungsergänzungsmittel ergänzen – anstatt sie zu ersetzen – die Grundlagen von Ernährung und Lebensstil.

Anspruchsstärke:Aufstrebend