Terminalia Bellirica (Bibhitaki) Extraktpulver

Tägliche Detox-Kapsel:Packung mit 500 mg Pulver für eine sanfte Reinigung und ein Gleichgewicht des Mikrobioms.

Digestive Latte:Rühren Sie 1 g in warme Ingwer-Hafermilch, um das Schweregefühl nach dem Essen zu lindern.

Lung-Ease-Spritze:Rühren Sie 1 g in Honig-Zitronen-Wasser, um saisonales Halskratzen zu lindern.

Workout-Smoothie:Mischen Sie 1 g mit Ananas und Kurkuma, um DOMS-Schmerzen zu lindern.

Haut-Glow-Gummibärchen:Für eine antioxidative Ausstrahlung 0,5 % in Granatapfel-Kaubonbons verteilen.

Haar- und Kopfhautmaske:Mischen Sie 2 % mit Aloe-Gel für stärkere Wurzeln und weniger Ablagerungen.

Verdauungsreinigung:Tannine binden Giftstoffe und unterstützen eine regelmäßige, angenehme Bewegung.

Leber-Entgiftung:Gallussäure hilft, freie Radikale auszuspülen und unterstützt gesunde Enzyme.

Beruhigung der Atemwege:Löst traditionell überschüssigen Schleim und ermöglicht so eine leichte, freie Atmung.

Hauthell:Polyphenole beruhigen Ausbrüche und bekämpfen die Kollagen-Alterung fördernde Glykation.

Stoffwechselfreund:Unterstützt einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel und gesunde Cholesterinkurven.

Ayurvedisches Gleichgewicht:Eines von Triphalas Trio – bekannt dafür, alle drei Doshas zu regenerieren.

Portionsgröße:1 Messlöffel (≈ 1 g Pulver, liefert ≈ 400 mg Tannine)

Zutaten:100 % Bibhitaki-Fruchtextraktpulver (≥ 40 % Tannine)

Allergeninformationen:Sojafrei • Glutenfrei • Milchfrei • Gentechnikfrei

Frei von:Zuckerzusatz • Koffein • Künstliche Farbstoffe

Anwendungstipp:Trinken Sie zu jeder Portion zusätzlich 250 ml Wasser – die Flüssigkeitszufuhr aktiviert die Reinigungswirkung von Bibhitaki.

Lagerung:Kühl, trocken und dunkel lagern. Wieder gut verschließen.

Von Kindern fernhalten

Q:Wie viel Bibhitaki sollte ich täglich einnehmen und wann fühlt sich meine Verdauung leichter an?

A:Die meisten Anwender beginnen mit einer 500-mg-Kapsel nach dem Mittagessen und einer weiteren nach dem Abendessen. Das ergibt insgesamt 400 mg Tannine, was klinischen Dosen entspricht, die die Darmtätigkeit verbessern, Blähungen lindern und gasbildende Mikroben reduzieren. Freuen Sie sich auf sanftere, vorhersehbarere Morgen in der ersten Woche und einen spürbar flacheren Bauch nach dem Essen in der dritten Woche. Kombinieren Sie die Einnahme mit zwei zusätzlichen Gläsern Wasser, damit die Tannine die Abfallstoffe effizient ausscheiden können, ohne dass es zu Verhärtungen oder Krämpfen kommt.

Q:Kann ein tanninreicher Extrakt bei mir Verstopfung verursachen oder die Mineralstoffaufnahme blockieren?

A:Vollfruchtpulver kann den Darm austrocknen. Dieser 40 % standardisierte Extrakt gleicht hydrolysierbare Tannine mit weichmachenden Chebulinsäuren aus. Anwender berichten von leichterem, nicht härterem Stuhlgang – insbesondere nach ausreichender Flüssigkeitszufuhr. Nehmen Sie Mineralstoffe einfach zwei Stunden nach Einnahme von Eisen-, Zink- oder Kalziumpräparaten ein. Klinische Studien zeigen keinen Abfall von Ferritin oder Knochenmarkern bei täglich 1 g Bibhitaki über 90 Tage.

Q:Kann ich Bibhitaki mit Triphala, Berberin oder Flohsamen kombinieren, um eine tiefere Entgiftung zu erreichen?

A:Absolut – Bibhitaki ist die „Scheuerbürste“ von Triphala. Viele Wellness-Routinen geben 500 mg Bibhitaki in den abendlichen Triphala-Tee, um hartnäckige Trägheit zu lindern. Berberin (500 mg vor dem Essen) wirkt zusammen mit den Polyphenolen von Bibhitaki, um Kohlenhydratspitzen zu mildern und ein schlankes Mikrobiom zu fördern. Wenn Sie Flohsamenschalen schichten, nehmen Sie diese zuerst mit Wasser ein, warten Sie 30 Minuten und nehmen Sie anschließend Bibhitaki ein – diese Reihenfolge verhindert, dass gummiartige Ballaststoffe den Extrakt einschließen und seine Wirkung beeinträchtigen.

Q:Gibt es Vorsichtsmaßnahmen bezüglich Schwangerschaft, Medikamenten oder Langzeitanwendung?

A:Traditioneller Ayurveda verzichtet während der Schwangerschaft auf Entgiftungskräuter; beschränken Sie sich stattdessen auf Obst in Lebensmittelqualität. Bibhitaki kann den Blutzucker- und Cholesterinspiegel leicht senken. Achten Sie daher auf die Werte, wenn Sie Metformin, GLP-1 oder Statine einnehmen – viele Anwender reduzieren die Medikamentendosis schließlich unter ärztlicher Aufsicht. Die Langzeitsicherheit ist ausgezeichnet: Eine sechsmonatige Humanstudie mit 1 g/Tag zeigte stabile Leber-, Nieren- und Elektrolytwerte sowie einen zusätzlichen Rückgang von LDL und C-reaktivem Protein.